top of page
A U K Anonimowi Uzależnieni od Komputera
Narzedzia
przydatne w utrzymaniu trzeźwego Umysłu
przydatne w utrzymaniu trzeźwego Umysłu
Narzedzia
HALT - Zatrzymaj się!
..gdy jesteś:
HUNGRY -Głodny-
ANGRY -Zdenerwowany/Zły
LONELY -Osamotniony
TIRED -Przemęczony
Zatrzymaj się
Zatroszcz się o Siebie
Zaspokój swoje potrzeby
żeby
Zachować Trzeźwość Umysłu-
Dziennik Aktywności
- czasem Świadomość zmienia wszystko
HOW - JAK [zdrowieć]
-będąć:
HONEST -Szczery/Uczciwy-
OPEN MINDED -Otwarty
WILLING -Zmotywowany
/Pragnący przemiany
program 12 kroków 12 tradycji zaczerpneliśmy z AA
zaś HOW pochodzi z AŻ Aninimowi Żarłocy
opiera się na podstawowych założeniach
1. Definicja Trzeźwości
2. Prca z Literaturą oraz Praca Pisemna
3. Kontakty telefoniczne
4. Uczestnictwo w Mityngach
5. Modlitwa i medytacja
6. Służba
7. Praca ze Sponsorem/Sponsorką
-szczeguły już wkrótce...
bottom of page